AVITUALLAMIENTO
PLANIFICA TU CARRERA
Hay tres tipos de avituallamientos. A continuación, encontrarás te explicamos cuáles y adjuntamos un diagrama para que puedas ver qué tipo de asistencia puedes esperar de cada uno de les avituallamientos en cada distancia.
BEBIDAS:
Agua
Coca Cola
Zumo de frutas
COMIDA:
Plátanos
Naranjas
Sandía
Mezcla de frutos secos
Gominolas
Barritas de chocolate
Galletas
Galletas saladas
BEBIDAS:
Agua
Coca Cola
Zumo de frutas
Caldo
COMIDA:
Plátanos
Naranjas
Sandía
Mezcla de frutos secos
Gominolas
Barritas de chocolate
Galletas
Galletas saladas
Pan (de trigo e integral)
Nutella
Queso
Embutido
Tomate
BEBIDAS:
Agua
Coca Cola
Zumo de frutas
Caldo
Café
Té
COMIDA:
Plátanos
Naranjas
Sandía
Mezcla de frutos secos
Gominolas
Barritas de chocolate
Galletas
Galletas saladas
Pan (de trigo e integral)
Nutella
Queso
Embutido
Tomate
PLATO PRINCIPAL:
Pasta o arroz con salsa (boloñesa, carbonara, napolitana)
