AVITUALLAMIENTO
PLANIFICA TU CARRERA
Hay tres tipos de avituallamientos. A continuación, encontrarás te explicamos cuáles y adjuntamos un diagrama para que puedas ver qué tipo de asistencia puedes esperar de cada uno de les avituallamientos en cada distancia.
BEBIDAS FRÍAS:
-Agua
-Coca Cola
-Zumo de frutas
COMIDA:
-Plátanos
-Naranjas
-Sandía
-Mezcla de frutos secos (Trail Mix)
-Gominolas
-Barritas de chocolate (Kit Kat)
-Galletas Dulces
-Galletas saladas
BEBIDAS FRÍAS:
-Agua
-Agua con Gas
-Coca Cola
-Zumo de frutas
COMIDA FRÍA Y BOCADILLOS:
-Plátanos
-Naranjas
-Sandía
-Mezcla de frutos secos (Trail Mix)
-Gominolas
-Barritas de chocolate (Kit Kat)
-Galletas Dulces
-Galletas saladas
-Pan (de trigo e integral) de Molde y Normal
-Nocilla
-Queso
-Embutido (Jamón Dulce y Fet)
-Tomate
-Sal
-Aceite
BEBIDAS FRÍAS:
-Agua
-Agua con Gas
-Coca Cola
-Zumo de frutas
COMIDA FRÍA Y BOCADILLOS:
-Plátanos
-Naranjas
-Sandía
-Mezcla de frutos secos (Trail Mix)
-Gominolas
-Barritas de chocolate (Kit Kat)
-Galletas Dulces
-Galletas saladas
-Pan (de trigo e integral) de Molde y Normal
-Nocilla
-Queso
-Embutido (Jamón Dulce y Fet)
-Tomate
-Sal
-Aceite
PLATO PRINCIPAL:
-Pasta o arroz con salsa (boloñesa, carbonara, napolitana)
En los puntos señalizados con este símbolo (*) también encontrarás caldo, té y café caliente.
